Actus et notre avis sur...

09/10/2013

LA MUDDY RUN + SOIREE JAY STYLE !!!

posté à 09h00 dans "Les events"




2000, puis 4000, puis 5000 … Combien de coureurs seront au départ de la MUDDY RUN 2013 ??? (anciennement StrongmanRun)

Toujours à La Bresse dans les Vosges, le Team Magic invite ses membres sur cette course complètement déjantée (15 bornes, 24 obstacles) afin de se retrouver sur un événement hors contexte triathlétique. Ceux qui pensent "autant se retrouver sur un 10 bornes", je vous invite à regarder la vidéo teaser en cliquant sur ce lien…
Car la médaille de finisher a pour moi, la même saveur que celle de l'IM de Lanzarote sur le plan de la souffrance physique !!! (bon ok 5' après, on relativise "l'exploit" mais on est content quand c'est fini).
La différence avec un triathlon ?? La soirée, c'est la veille !!!


Voici ce que propose l'événement sur le week-end :

  • Une soirée animée par JAY STYLE (speaker de Gérardmer & IM Nice) : premier obstacle du week end !!

  • Le jeux : Proposez votre obstacle

  • Une course de folie (15km "vallonés" & 24 obstacles de fous furieux)

  • Un Live pour les absent(e)s : www.muddyrun.fr

  • Une capacité d'hébergement et d'accueil dans un cadre fantastique (station de ski)

  • Le tout, avec près de 7000 "grand(e)s malades" qui, coureurs ou non, viennent y passer un dimanche aprèm dantesque !

 



Pour y participer, il n'est pas trop tard - Veuillez cliquer ici : http://muddyrun.fr/

RDV samedi 17h30 au bâtiment Le Slalom pour un chocolat chaud... Je plaisante, la bière est fraîche ;)


Pour me joindre : 06 09 91 22 87

En attendant : LE FILM OFFICIEL

Flo de chez Magic

 

 

La boutique partenaire de cet événement - Magic-Sportfood.fr


07/10/2013

TEAM MAGIC A KONA

posté à 14h18 dans "Les events"




Le Team Magic à Hawaii !! Suivez les aventures d'Estelle-Marie Kieffer & Alexandre Klein à Kona via ce blog.

                                           >>> http://estellemariekieffer.blogspot.fr/ <<<

Au menu, la course bien sûr, mais également leur préparation à la sauce LDP Coaching et tout simplement leur quotidien plein d'anecdotes !

 

Lèche-vitrine ??? - La boutique pour triathlètes c'est par ici !


18/09/2013

-20% SUR TOUT LE SITE - 48H seulement !!

posté à 08h19 dans "Les bonnes affaires du moment"

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CODE REMISE : MSF20

Fin de l'opération, demain 19.09 à minuit !

Profitez en !!

 

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16/09/2013

En route pour Kona ? Nos petits conseils pratiques...


Salut,

 

Bientôt les finales mondiales 70.3 et IM à Las Vegas et Kona…

Le Magic blog va vous aider à bien voyager vers ces destinations plus ou moins lointaines afin d’éviter les erreurs les plus souvent réalisées par les rookies (débutants).

 

Les formalités :

Un passeport électronique en règle certes mais aussi le formulaire ESTA attestant que vous n’êtes pas un terroriste (si si !). Facile vous le remplissez en ligne… Attention aux arnaques !
Si l’on vous demande plus que 14 dollars (loi américaine depuis 2010) fuyez !! Vous êtes sur un site « intermédiaire » à but lucratif qui ne fera qu’empocher votre argent sans en faire plus que le site officiel que vous trouverez ici : https://esta.cbp.dhs.gov/esta/  (et non ce n’est pas un Magic site !)


Le transport du bike :

Soit une valise rigide, soit un carton renforcé, les modèles souples… je ne m’étendrais pas sur la délicatesse des transporteurs ayant réussi à casser une valise rigide type Samsonite (le vélo n’avait rien). Un conseil démontez toujours le dérailleur arrière… C’est ultra facile à faire et empêchera son dérèglement ainsi que la torsion de sa patte.. Pensez à enlever la pile de votre capteur de puissance si c’est possible et qu’il s’allume en cas de mouvement… Bien sûr on emmène de quoi réparer un peu tout, on n’oublie pas le chatterton et des colliers rilesan…

Côté pratique :

N ’oubliez d’acheter des adaptateurs de prise électrique (ou un adaptateur et une multiprise)... ça vous coûtera moins cher que dans les aéroports ou vous évitera de chercher sur place…

Côté fric :

Si vous en avez la possibilité un CB gold sera le top surtout pour les assurances associées en cas de souci. Bien souvent rien pour cela ça vaut le coup de la demander ! Pas la peine de demander du liquide à votre banque, ça ne vous fera que payer des frais bancaires supplémentaires… Vous trouverez facilement un distributeur dans votre aéroport de destination, croyez moi.
Pour ce qui est des frais bancaires mieux vaut vous renseigner à l’avance :
- paierez vous moins cher en retirant une grosse somme en liquide en une seule fois (cas de ma nouvelle banque)
- ou plusieurs petites sommes en plusieurs fois (cas de mon ancienne banque)…

Pareil il faut également vous renseigner sur les frais liés à l’utilisation de votre carte bancaire : pour les petits achats vaut-il mieux utiliser du liquide ou la CB ? J’en vois qui rigolent… Quand ils verront 40 ou 50 euros disparus en simples frais bancaires facilement minimisables ils riront moins !

Côté physique :

Bas de contention, hydratation maximale en avion… Les classiques quoi ! Une fois sur place un gros point négatif des Etats-Unis : leurs eaux en bouteille sont dans leur vaste majorité déminéralisées : pas de calcium, sodium, magnésium, potassium, bicarbonates, fluor etc… Bref tout ce qui serait bien pour arriver  dans les meilleures conditions sur une course où les conditions thermiques vont être caniculaires… Bonjour les crampes à venir ! Deux solutions : acheter des eaux minérales type Evian (prix !!) ou consommer des boissons où vous aurez mis des pastilles hydratantes contenant des mélanges d’électrolytes telles que High5 Zero, GU Brew Electrolytes ou d’autres en proposent. C’est primordial avant les heures d’effort qui vous attendent et bien souvent méconnu des athlètes.

Pour la course :

On vous laisse gérer : renseignez vous si le port du dossard est obligatoire en vélo car la WTC autorise quelquefois son port unique sur le segment cap et ça vous fera toujours ça de moins à perdre ou à voir voleter autour de vous en vélo… Pensez que des manchettes blanches humides vous protégeront efficacement du soleil – en tous cas plus que la crème solaire !- et seront rafraichissantes sur le segment vélo. En course à pieds n’oubliez pas d’essuyer vos bras et nuque avec les éponges fournies… Outre de vous rafraîchir brièvement, cela permettra de déboucher les pores cutanés obstrués par le sel de votre transpiration et vous permettra de mieux réguler votre température (enfin par 48° comme l’an dernier à Las Vegas je ne sais pas ce que l’on régule vraiment…).


N’hésitez pas à nous faire part de vos expériences personnelles ainsi qu’à nous poser toute question que vous jugerez utile, ou encore à venir nous rencontrer sur les courses !

BE MAGIC !!

 

Estelle

 

Pour faire le plein d'énergie avant la course, c'est par ici - Magic-Sportfood, le shop !


20/08/2013

Récit de l'aventure du TEAM MAGIC sur le LBS Cup (GP allemand)

posté à 14h51 dans "Les news et nouveautés"


Récit de l'aventure 2013 sur la LBS Cup, la 3ème division sud allemande.

 

"Le Team Magic ou comment courir des grand-prix avec les potes !


                                              >>>> LES PHOTOS DE LA SERIE <<<<<


La Liga se compose de 5 étapes avec des formats différents (CLM indiv/CLM par équipe/sprint/CD).

2ème étape : FORST CLM/équipe
Pour ma part, après avoir dû ronger mon frein suite à une gastro, je fais mon entrée lors de la deuxième étape à Forst sur CLM/équipe. Après une encourageante 5e place, Xav-Steph-Schaffi-Getdom et moi avions à coeur de confirmer.
Conditions difficiles : pluie, vent et température fraiche… bref c'est pareil pour tout le monde. Nous sortons de l'eau à la troisième position après un départ hésitant: c'est bon on est dans le coup! A la transition on perd un peu de temps, mais c'est bien à 5 qu'on monte sur les pédales! La stratégie était "Schaffi devant et on tourne quand ça va moins bien…" mais comme tout plan, il faut s'attendre à des imprévus en l'occurrence un Schaffi pas encore au top (ou trop diesel). Sur le dernier tour on croise une équipe qui a perdu du monde en chemin, youpi on est 2e. T2 un peu lente, mais on part à 5, Xav et moi imprimons le rythme Getdom est toujours là et Schaffi-Steph serrent les dents; de toute façon il faut finir à 4 alors ça va pulser!!! Personne ne lâche rien et c'est bien à 5 que l'on finit. Sauf que c'est le chrono qui compte et à ce petit jeu on finit… 6e.

3ème étape : SCHÖMBERG CD avec drafting
Schömberg ou le triathlon de bouchers ! Très chaud, pas d'air, alors on se jette à l'eau et on sort avec le groupe Oesterle à 1' de la tête, sauf qu'à la sortie du parc c'est un raidar de 200m qui écrème déjà! 3 tours et donc 3 bosses (genre mini col) qui me fait rétrograder pour poser entre la 20e et la 30e place. Les jambes sont lourdes mais tout le monde a mal alors on envoie le reste! Je reprends des gars devant mais un me résiste et me sert de point de mire. Je finis 20e alors que le "sanglier" (Cédric Oesterlé) est 2e, le frangin Oesterlé Olivier un peu après moi; et notre star Flo qui malgré une préparation limitée finit la course afin de classer l'équipe 8e… bof bof. Malheureusement, Peter crève et abandonne. Dommage pour le seul régional de l'étape...

4ème étape : WELZHEIM Sprint avec drafting
Les potes font le taff: Cédric gagne, Xav 9, Oliv 12 et Luke top 20 (pas mal pour un jeune retraité !) ce qui signifie VICTOIRE PAR EQUIPE ! La machine est lancée !!
 


5ème étape : SCHLUCHSEE CD avec drafting
Le cadre est bucolique et suggère mieux la flânerie que de se faire mal. Parcours exigeant à vélo et à pied… pas un pète de plat !
Avec Cédric on s'extirpe de l'eau dans le top 8. Cédric nous fera part de ses talents d'acrobate à T1 en s'emmêlant les pinceaux et moi avec ! On sort décroché, Cédric rentre le 1er pack moi dans le deuxième avec mes camarades Oliv et Getdom. Aaargh, on est partit à 4, on doit finir à 4… chute interdite!!! Je sers les dents durant tout le vélo, on se fait reprendre par le 3e groupe et posons le vélo entre la 5e et la 25e place… au jeu du placement-transition Getdom s'envole, moi je cale à enfiler mes pompes et olive arrive tout juste à coté de moi. La CàP étant forestière, l'ombre était la bienvenu, sauf que le profil était corsé. 1er tour pour ma part en mode diesel; 2e super bien et 3 derniers kilo dur dur… Cédric 2e se faire avoir comme un cadet par un jeune australien qui s'est fait la malle à pied en surpenant son monde. Getom 4ème, Moi 16ème, Oliv 18ème : cool, on gagne encore par équipe !!!

Classement final :
3ème par équipe grâce au tie break de la dernière étape
1er en individuel : MONSIEUR Cédric Oesterlé, The Wildboar

En conclusion, belle saison avec les potes. Les éclairs noirs et oranges prennent date pour la prochaine saison !!! "

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Guillaume Pillon - Triathlète au Team Magic - Kiné du sport

 

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